تناول الثوم على الريق وبعد 7 ايام هذا هو مايحدث لجسمك :
تناول الثوم على الريق وبعد7ايام هذا هو مايحدث لجسمك :
ان للثوم فوايد عديدة ولا حصر لها فهو نبات طبيعى ويستخدم فى الكثير من الاطعمة وهذا راجع الى فوائده التى لا تعد ولا تحصى ولكن للاسف نبات الثوم يتميز برائحته القوية والنفاذة ولكن تكون كريهه ومنفرة وهذا مايجعل الكثير من الاشخاص ويفكرون مئات المرات قبل تناوله ولكن رغم هذا فيجب تناول الثوم على الريق 7وهذا مايحدث فى جسمك الثوم يحتوى على العديد من العناصر الغذائية والعديد من الفيتامينات ومنها الكالسيوم وهو مفيد فى بناء العظام وتقوية الاسنان وحمايتها من التسوس ويحتوى ايضا على فيتامين البوتاسيوم وهو مفيد جدا فى تقوية الجسم ويمدالجسم بالبروتين الازم لسلامة الجسم وصحته
فوائد الثوم :
يحتوى الثوم ايضا على حمض الفسفور والماغنسيوم والصوديوم والسيلينيوم ويتكون ايضا من مواد نيتروجينية ويحتوى على زيوت طيارة والياف لذا فهو يعمل على علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمى ويعمل على فتح الشهية ويعتبر الثوم ايضا غنى بفيتامين B,C,Dوهذه الفيتامينات هامة جدا وضرورية لجسم الانسان وليس هذا فحسب بل ان نبته الثوم تستعمل كبديل طبيعى للمضاد الخيوى وخصوصا اذا تناوله الشخص على الريق اى قبل تناول وجبة الافطار وهذا راجع الى ان البيكتريا والفطريات المتواجدة فى الجسم تكون فى اضعف حالاتها فى الصباح الباكر وعند تناول الثوم لايقدر الفطريات على مقاومة الثوم ويعمل ايضا تناوله على مقاومة الالتهابات الفطرية ويساعد ايضا تناول الثوم على الريق فى تقليل اعراض ارتفاع ضغط الدم وهذا للاشخاص المصابين بذلك المرض
كما انه يقلل من مشاكل القلب ويعمل على علاجها من بعض امراضه مثل القصور فى شرايين القلب ويعمل على تقوية عضلة القلب ويقى من الاصابة بمرض تصلب الشرايين ويقوم بتنشيط الدورة الدموية للجسم ويلعب الثوم دور هام ورئيسى فى التخلص من الشعور بالقلق والتوتروهذا يفيد الاشخاص الذين يمرون بالازمات النفسية البسيطة ويعمل تناول الثوم على الريق على قتل و التخلص نهائيا من الديدان الموجودة فى الامعاء والمعدة عموما ويحمى ايضا تناول الثوم من خطر الاصابة بعديد من الامراض مثل الاصابه بمرض السكر ويحد من الاصابه بنوبات الاكتئاب الخفيفة ويقاوم ايضا من خطر الاصابة ببعض انواع مرض السرطان اللعين الذي يهدد جميع الفئات وكل الاعمار
ويقوم الثوم بتنقية الدم والجسم كاملا من السموم المتراكمة فيه وينقى الدم من الشوائب وله دور فعال فى التخلص من الوزن الزائد فهو له قدرة كبيرة فى حرق الدهون الزائدة والمتراكمة فى الجسم وهذا ليس كل شئ فهو ما يسمى فى العصر الرومانى بالترياق الذى يعالج الكثير من الامراض الخطيرة مثل الكولستيرول
تناول الثوم على الريق وبعد 7 ايام هذا هو مايحدث لجسمك يعمل على خفض نسبته فى الدم ويخفض ايضا من ضغط الدم المرتفع ويقلل بشكل كبير نسبة الدهون الثلاثية والتى تؤدى بدورها الى ثقل الدم وعدم وصوله للمخ ويسبب العديد من المشاكل الصحية ودخل ايضا الثوم فى التجميل
ولكى سيدتى خلطة الثوم لشباب البشرة ومكافحة التجاعيد المبكرة وهى ان تحضرى فص ثوم واحدمهروس وتضيفى له ملعقتين صغيرتين من الطين الابيض وتضيفى له ملعقتين من عسل النحل وتضعى القليل من الماء للحصول على ماسك يسهل فرده على الوجه تقومى بمزج جميع المكونات وتخلط جيدا وتقومى بفرده على الوجه ويترك على الوجه لمدة عشرين دقيقة فقط وبعدها تقومى بغسل وجهك بالماء الدافئ وتقومى بتكرار ذلك الماسك مرتين اسبوعيا
وللحصول على نتائج اسرع تقومى بتكراره ثلاث مرات اسبوعيا وتضعى بعدها كريم مرطب للوجه ولكل تلك الفوايد فعليكم الالتزام بتناول الثوم للوقاية من الكثير من الامراض
