عشر فيتامينات لا تستغنى عنها المرأة لاتفوتيها : عشر فيتامينات لاتستغني عنها المرأة لا تفوتينها أن النساء من جميع الاعمار ومهما اختلفت نشاطاتهم ومهما اختلفت اوزانهم وايضا مع اختلاف مستوياتهم فإنهم جميعا بحاجة دائما إلى مجموعة من الفيتامينات والفيتامينات هى عبارة عن مركبات عضوية تساعد أجزاء الجسم كله في القيام بجميع وظائفهم الحيوية اللازمة للجسم بشكل صحيح وكل نوع من أنواع الفيتامينات يؤدي وظيفة معينة ومحددة ومهمة جدا وعند نقص تلك الفيتامينات الهامة يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بكثير من المشاكل الصحية الخطيرة ولهذا السبب فيجب علينا الاهتمام بأخذ القدر…
Read More