وصفات لتخسيس الجسم بمواد طبيعيه

فوائد وضع الزيت على السرة

طرق تخسيس الجسم بمواد طبيعية :   الجميع يبحث عن طريقة سريعة وسحرية لإنقاص الوزن لأن السمنة مشكلة تؤرق كثير من الناس من الجنسين وذلك راجع الي انتشار الوجبات السريعة و الأطعمة الجاهزة وايضا قلة ممارسة الرياضة فإن الرياضة تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتفيد عضلات القلب والجسم عموما وتنشط الدورة الدموية وتقي من أمراض الشيخوخة وتحافظ أجهزة الجسم وتعطيكي القوام الممشوق الذي تحلمين به. وتنتشر السمنة بوجه خاص بين السيدات بنسبة كبيرة وخصوصا بعد فترة الحمل والرضاعة وتتركز الدهون في منطقتين هم البطن والأرداف واليكي سيدتي طرق التخلص…

Read More